|
HEGE BØKKO HOL IF Personlige rekorder:
500m:
40.32
- Hei på deg Hege Bøkko! Hvordan har sommertreningen utartet seg? Jeg er veldig fornøyd med sommertreningen. Vi har deltatt i noen samlinger - Hvor har samlingene holdt til? Vi har deltatt i samlinger siden mai måned. Vi startet opp samlingskjøret med noen dager på et Spa hotell i Kragerø, en samling som virkelig satte standarden. Også var vi en uke på Geilo. - Har dere fått trent på rulleskøyter ved Toppidrettsenteret? Ja, vi har som oftest oppholdt oss ved Toppidrettsenteret og trent der. - Hva har du fokusert mest på når det gjelder oppkjøringen til sesongen 09/10? Har blitt mye rulleskøyter og sykkel, men også en del løping og barmark. Så vi har hatt mange varierte og gode økter - Hva med vekttrening? Ja, vekttrening må til, det er slikt som må til for å kunne bygge muskler og etter hvert kanskje hevde seg i toppen - Hva er dine hovedmål i kommende sesong? Målene mine for sesongen er først og fremst Jr. VM i Moskva. Det å kunne hevde seg blant de 5 beste og ta noen enkelt distanse medaljer tror jeg er et greit mål. - Nå syntes vi du er beskjeden, Hege? Selvfølgelig hadde en topp 3 plassering i sammendraget vært topp, men har enda to år igjen som jr. og konkurransen er stor! - Hva med WC stevnene? Ja, junior WC’ene viktige for meg, og selvfølgelig hadde det vært gøy å få gått noen senior WC’ene også. - Vi har noe som heter Norgesmesterskap (også enkeltdistanser) og Europamesterskap for allround (dvs. senior) NM allround – og enkeltdistanse er jo også noen mesterskap jeg har som mål og hevde meg i. EM på hjemmebane hadde også vært utrolig gøy å få gått, og jeg ser det også som et greit mål siden jeg klarte å kvalifisere meg i fjor! - Har du mål for å pynte på dine personlige rekorder betraktelig? Ja, det største målet for meg er egentlig å forbedre meg på alle distansene og pynte på persene mine, så får vi se hva det fører til utover i sesongen - Du befinner deg på sommerisen i Vikingskipet, Hamar om dagen. Hvordan er isfølelsen Deilig og endelig få gå på is igjen! Treningen på is går veldig bra for meg og resten av laget! Vi har blitt en veldig sammenspleisa gjeng som pusher hverandre på trening men som også har det veldig bra sammen utenom trening! - Hva tror du om norsk skøytesport for sesongen 09/10? - Tror og håper dette skal bli et stort år for norsk skøytesport, så det er bare å møte opp og heie oss frem! =) - Vær sikker, Hege. VI SKAL HEIE OSS HESE!!
NFOS takker Hege Bøkko for intervjuet og ønsker henne lykke til videre i sesongen 09/10 |
